Mentale risicofactoren van hardloopblessures met Special Guest Jan de Jonge

Dit is de 164e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:Mentale risicofactoren van hardloopblessures met Special Guest Jan de JongeINLEIDING:Hardlopen is gezond, laagdrempelig én plezierig.Meestal dan, want het is ook de sport met de meeste blessures in ons land.Welke persoonlijkheidskenmerken spelen hierbij een rol?Hoe zorg je ervoor dat het hardlopen geen obsessie wordt?En kan een app je hierbij helpen?We vragen het aan onze Special Guest, hoogleraar Arbeids- en Sportpsychologie Jan de Jonge.SHOWNOTES:Aflevering 82 met Lieke Schiphof-Godart: https://slimmer-presteren-podcast.nl/seizoen-4/82-sportpsychologie-onderzoeker-lieke-schiphof-godart-over-passie-om-gezond-te-blijven-sporten/Persoonlijke website van Jan de Jonge: https://www.jandejonge.nl/Nederlandse artikelen van Jan over de relatie tussen mentale aspecten, inspanning en blessures (o.a. in Sportgericht): https://www.jandejonge.nl/consultancyRapport sportblessures 2021: https://www.veiligheid.nl/kennisaanbod/cijferrapportage/sportblessures-2021 —-De Slimmer Presteren Podcast is een initiatief van Gerrit Heijkoop en Jurgen van Teeffelen. Vanaf begin 2020 bespreken zij wekelijks een onderwerp op het gebied van sport, onderzoek en innovatie. Zie ook:WEB: https://slimmer-presteren-podcast.nlINSTAGRAM: https://www.instagram.com/SlimmerPodcastTWITTER: https://twitter.com/SlimmerPodcastPODCAST PLAYERS: https://slimmer-presteren.captivate.fm/listenVRIEND VAN DE SHOW: https://vriendvandeshow.nl/slimmerpodcastMentioned in this episode:Doneer ons een kop of pot koffie