Mentale voorbereiding, vertrouwen en leren van falen in de zwemsport (22: deel 2)

In deze aflevering van De Trainer Maakt Het Verschil deelt Pieter van den Hoogenband zijn persoonlijke ervaringen als zwemmer en de lessen die hij leerde over mentale voorbereiding, coaching en presteren onder druk.Hij neemt je mee in het moment waarop een droom realiteit werd — “ik kan de Olympische Spelen winnen” — en wat dat mentaal vraagt van een sporter. Het gesprek gaat over vertrouwen in jezelf en je coach, slimme trainingskeuzes en het belang van mentale frisheid in een topsportomgeving.Ben je nieuw hier?Begin met:– Hoe belangrijk is winnen écht?– Wat hebben spelers écht nodig?– Waarom kinderen sporten: plezier en ontwikkelingOver Mauro van de LooijMauro van de Looij is sport- en prestatiepsycholoog en voormalig jeugdtrainer bij PSV en Willem II.Hij helpt trainers, coaches en organisaties om beter te presteren met méér plezier op het voetbalveld en daarbuiten.Meer over Mauro & zijn missiehttps://www.detrainermaakthetverschil.nlBoeken, podcast & workshops vind je daar ook!