メンタルが強い人の特徴 - 毎朝1分で人生は変わる

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メンタルが強い人って、ホントは強いのではなく、良い意味でいい加減なんですよね。いろんな国に住んできましたが、温かい国やラテンの人々はとにかくいい加減。その根底には気候があると思っていて「外で寝てバナナと魚食べてても死なないでしょ」みたいなお気楽さがあると感じてます。だからメンタルが弱いと感じている人は、強くなる必要はなくて「最悪の事態になったらこうしよう」みたいな、最悪をポジティブに対策する習慣があるといいと思っている。日本に住んで日本国籍がある人は、最悪でも死ぬことはほぼない。これは本当にラッキーなこと。だからまずはちゃんと寝てちゃんと食べてちゃんと運動しましょ。仕事はその次。人間関係もその次。まず自分を愛して、もし余力があったら他者を愛そう。今日も素敵な一日を。

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This episode was published on December 10, 2023.

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メンタルが強い人って、ホントは強いのではなく、良い意味でいい加減なんですよね。いろんな国に住んできましたが、温かい国やラテンの人々はとにかくいい加減。その根底には気候があると思っていて「外で寝てバナナと魚食べてても死なないでしょ」みたいなお気楽さがあると感じてます。だからメンタルが弱いと感じている人は、強くなる必要はなくて「最悪の事態になったらこうしよう」みたいな、最悪をポジティブに対策する習慣があるといいと思っている。日本に住んで日本国籍がある人は、最悪でも死ぬこと...

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