メンタルを安定させる思考法（#53 2026/6/26）

暇すぎると不安になる、人と比べてしまう、やる気が出ない——そんな状態から抜け出すためにWillaが実践してきた考え方を話します。忙しくして忘れようとするのではなく、「遠い将来の目標を、現実抜きで書き出してみる」という方法が、意外にも精神安定剤になったという話。目的地が決まれば、霧の中でも動き出せる。「将来が漠然と不安」「モヤモヤしてるけど原因がわからない」という人に聴いてほしいエピソードです。■Willa | 30代 | 会社員＋副業→脱サラ自分らしい働き方・会社に依存しない収入づくり・ミニマルな暮らしをテーマに発信中🌿