Més que Esport - Andrea Fuentes, seleccionadora espanyola de natació artística

Ens acompanya la seleccionadora espanyola de natació artística, la catalana Andrea Fuentes, i ens presenta el seu primer llibre, acabat de publicar: "Mentalidad, propósito, pasión".Andrea Fuentes és una de les figures més rellevants de l'esport espanyol. Com a nedadora va fer història amb la consecució de 4 medalles olímpiques, dues plates a Pekin 2008 i una plata i un bronze a Londres 2012, i com a entrenadora va dur l'equip dels Estasts Units a la plata olímpica i va signar amb l'equip espanyol el millor mundial de la seva història. A Singapur 2025, amb cinc medalles.El seu exitós mètode l'ha traslladat ara al seu llibre, on comparteix les eines que permeten construir una mentalitat sòlida i equilibrada per confiar en un mateix. L'autora basa el seu sistema en quatre principis: autenticitat, unió, determinació i diversió, pilars que es poden aplicar a qualsevol objectiu, no només esportiu, des de l'empatia i la calma i no des de la pressió i la por. En definitiva, lluitar per les metes previstes gaudint del camí.Escuchar audio