EPISODE · Apr 16, 2026 · 18 MIN
Mesele Açlık Değil, Yemeğin Zihninde Kapladığı Alan
from Hande ve İyi Olan Her Şey · host Hande Acarel
Aç olmadığın halde aklının tekrar tekrar yemeğe gitmesi.Ne yiyeceğini düşünmek. Yememeye çalıştığın şeyi düşünmek.Bir sonraki öğünü planlamak. Evde duran şeyi aklından çıkaramamak...Bu bölümde food noise’u, şeker ve karbonhidratla kurduğumuz ilişkiyi ve bu sesi nasıl susturabileceğimizi konuşuyorum.
Embed this episode
NOW PLAYING
Mesele Açlık Değil, Yemeğin Zihninde Kapladığı Alan
0:00
18:42
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.
Frequently Asked Questions
How long is this episode of Hande ve İyi Olan Her Şey?
This episode is 18 minutes long.
When was this Hande ve İyi Olan Her Şey episode published?
This episode was published on April 16, 2026.
Can I download this Hande ve İyi Olan Her Şey episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!