Messi y Cristiano duermen 11 horas. Las recomendaciones del Dr. Eduard Estivill.

Entrevistamos al Dr. Eduard Estivill, es médico pediatra, neurofisiólogo y especialista europeo de Medicina del Sueño. Formado en el Hospital Henry Ford de Detroit ha ejercido durante 16 años en hospitales públicos en nuestro país y actualmente es director de las Clínicas del Sueño Estivill pioneras en España.Ha participado en conferencias nacionales e internacionales y es autor de 31 libros entre los que destacan “Duérmete niño” traducido a más de 20 idiomas y con millones de ejemplares vendidos en todo el mundo. Su último libro es “El método tokei” donde cuenta claves para poner en hora tu reloj interno para tener salud, energía y dormir bien. El Podcast de Endor (El Secreto de la Vida) dirigido y presentado por Crisol Tuà, un espacio al que invitaremos a personas que por su trabajo y trayectoria vital pueden aportarnos experiencias muy valiosas para mejorar nuestras vidas. 👉🏻Síguenos en nuestro canal de Instagram @endorpodcast. #endorpodcast #elsecretodelavida #podcast