EPISODE · Mar 24, 2026 · 12 MIN

Metas que te mueven

from Psicología del Rendimiento con Miriam Ortega Paz · host Miriam Ortega Paz

En este episodio, Miriam Ortega Paz explora la importancia de establecer metas específicas y desafiantes para mejorar el rendimiento. A través de la investigación de Locke y Latham, se demuestra que las metas claras superan el enfoque de 'haz lo mejor que puedas'. Se discuten los mecanismos que hacen que las metas sean efectivas, así como los moderadores que pueden amplificar o debilitar su impacto. Además, se abordan errores comunes en el establecimiento de metas y se presenta un protocolo práctico para diseñar metas efectivas.

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Metas que te mueven

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This episode was published on March 24, 2026.

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