Metka Tratnik - Ambasadorka žensk v trail teku | 027

Metka Tratnik je ena izmed ustanovnih članic »vražjih« Košutk, skupine vrhuskih slovenskih trail tekačic, ki želijo s svojo strastjo do teka »okužiti« čim več žensk, obenem pa vse (moške) akterje v svetu trail teka ozaveščati o tem, kako ta šport narediti še bolj prijazen do nežnejšega spola. Energični Velenjčanki, ki je tudi mama dveh sinov, izzivov kar ne zmanjka. Poleg redne službe in veliko treningov, se je še z dvema Košutkama (Barbaro Jolič in Anjo Deželak) lotila izdelave Tekaškega planerja, posebnega dnevnika za vse navdušene tekače, ki si želijo jasen pregled in usmerjeno podporo pri svojem treningu. Poleg tega, da se redno udeležuje največjih trail tekaških prireditev doma in v tujini, se uspešno uveljavlja tudi v vlogi ene izmed organizatork Velenje Trail-a, ki je decembra 2024 doživel že svojo 3. izvedbo. Motivacije za tek ji redko zmanjka, zato ji je bilo okrevanje po zahrbtni boreliji, ki jo je doletela sredi lanskega leta, kar mučno. Vseeno ji načrtov in zagona za letošnje leto ne manjka! Te zanima, zakaj si bo kmalu vsak tekač želel imeti svoj izvod Tekaškega planerja? Kaj so Metkini najljubši prehranski triki pred in med tekmo? V čem se ženski tek na ultra razdaljah malo razlikuje od moškega in kako želijo UTMB organizatorji bolje odgovoriti na potrebe ženskih trail tekačic med tekmami? Kaj so glavne razlike med trail in cestnim tekom? Vse to in še veliko več izveš v zanimivem pogovoru z Metko Tratnik na spodnji povezavi! Uživaj v poslušanju! IG: https://www.instagram.com/metka_tratnik/ #trail #tek #slovenija #podkast