Método Bajo Cero: el camino de María Cecilia Salgado hacia la terapia holística y el mindfulness

Conversamos con María Cecilia Salgado sobre cómo la enfermedad se convirtió en una oportunidad para transformar su vida, replantear su camino y crear un programa de trabajo personal que hoy acompaña tanto procesos individuales como empresariales desde el mindfulness. María Cecilia es psicóloga, neurocoach, entrenada en mindfulness, certificada en Ice and Breathwork y creadora del Método Bajo Cero. A través de este enfoque de terapia holística, integra diversas técnicas que apoyan el bienestar emocional y facilitan procesos de transformación personal y organizacional.