Mettre ses limites, apprendre à dire NON et honorer ses besoins !

Aaaaah comme j’aime ce sujet...dans cet épisode, je te fais un petit rappel ou électrochoc par rapport à ce rôle de people pleaser qu’on incarne toutes au moins une fois dans notre vie ! STOP ! On arrête les frais, on arrête de vouloir contrôler et manager les réactions des autres pour nourrir notre besoin d’être aimées, validées ou pour se sentir en sécurité ! Je te partage mon point de vue sur le sujet et quelques conseils pratiques pour passer à l’action ! Enjoy !