מה המלחמה לימדה אותי על שגרה ועל כוחה של קבוצה - פרק 32

גם לכם נמאס לשמוע על חוסן?!בפרק הזה נצלול לשיח שנוצר על רקע המלחמה השניה עם אירן ונראה כיצד השתמשנו בכלים מנטליים כדי לשמר שגרה ואיזון פסיכולוגי. תגלו את העקרונות שמייצבים אותנו מול מצבים בלתי צפויים, איך לחזק את הביטחון העצמי, ולמה שגרה היא לא מותרות אלא חלק קריטי מהחוסן שלנו. עד כמה שהמילה הזו כבר נמאסה עלינו.אנחנו מציגים את ההבדל בין ה"טוב דיו" לבין מושלמות שאומנם מושכת, אך עלולה לשתק. תבינו איך להסתכל על התמודדות באור חיובי, ללמוד לקבל את הפחות מושלם ולהשתמש בכך כדי להפוך כל אתגר להזדמנות לצמיחה, בעולם התחרותי ובהורות.ספורטאים, הורים, ומתמודדים עם משברים - כולנו מנסים למצוא משמעות בכל מצב, ולאו דווקא לנסות להיות מושלמים. ההישרדות בחיים ובתחרויות מתחילה כאן, ואנחנו נלמד איך לעלות כל פעם מחדש מתוך ביטחון, גמישות ואמונה בעצמנו.