מה זה ניהול אנרגיה באמת? - בוקר בשבע #57 - פודקאסט אפקטיבית

יש לנו 3 מיכלים של אנרגיה- פיזית, מנטלית, רגשיתשחשוב שננהל לאורך היום ולאורך החיים בכלל.אבל, לפעמים אנו שוכחות שאנו יכולות לנהל את האנרגיה שלנובשידור הצפתי את הנושא למודעות שלנו והרחבתיאיך השיח הפנימי משפיע?ואיך אני משתמשת בעוגנים כדי לחזור לתחושות טובות?ספרו לי כאן למטה- מה אהבתן, מה לקחתן? עם מה אתן יוצאות מהשידור הפעם?~~~~~~~~~~4 מתנות חינמיות ממני אליכן:השנה הכי אפקטיבית שלך: https://www.adimaorsiso.co.il/_thecircle_/איך לסיים את היום עם אנרגיה: https://www.adimaorsiso.co.il/_energy/צ'ק ליסט פוקוס: https://www.adimaorsiso.co.il/_focus/לוח תכנון שנתי: https://www.adimaorsiso.co.il/plan2020/ לאתר: https://www.adimaorsiso.co.il/מוצרים שפיתחתי לאפקטיביות שלך: https://www.adimaorsiso.co.il/newshop-2-2/