مهارة الإنتاجية: تخلّص من هوس الوقت وابدأ بإدارة الطاقة episode artwork

EPISODE · Sep 3, 2025 · 49 MIN

مهارة الإنتاجية: تخلّص من هوس الوقت وابدأ بإدارة الطاقة

from أروقة · host إذاعة مختلف

هل تجد نفسك غارقًا في العمل ساعات طويلة لكن دون نتائج حقيقية؟ تشعر أحيانًا أنّك مشغول جدًا لكن إنتاجيتك ضعيفة؟في هذه الحلقة من «بودكاست أروقة»، مع الاستاذ محمد المغامس مدير أثر الشباب في مؤسسة محمد بن سلمان «مسك» نناقش مفهوم الإنتاجية بعيدًا عن الهوس السائد بساعات العمل والانشغال الظاهري. سنتعرّف على الفرق بين النشاط والمخرجات والنتائج، وكيف أن إدارة الطاقة والمشاعر أكثر تأثيرًا من إدارة الوقت.ستكتشف لماذا يُعدّ التشتّت العدو الأكبر للإنتاجية، وما هو وهم الاجتماعات الذي يسرق يومك دون أثر حقيقي. كما سنناقش جلد الذات وخطورته على الأداء النفسي والعملي، ونكشف سرّ استثمار نقاط القوة الشخصية بدلًا من الانشغال بنقاط الضعف.ولأننا نعيش زمن الذكاء الاصطناعي، نستعرض كيف يمكن أن يكون شريكًا يضاعف إنجازك اذا احسنت استخدامه، لا بديلًا يفكّر عنك. ستتعرّف أيضًا على منهجية تحديد الأهداف والنتائج الرئيسية، وكيف تبني حياة متوازنة بين العمل، والراحة، والعلاقات الإنسانية بعيدًا عن الاحتراق الوظيفي.شاركنا رأيك بالتعليقات و مشاهدة مثرية!

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Sep 3, 2025

Embed this episode

NOW PLAYING

مهارة الإنتاجية: تخلّص من هوس الوقت وابدأ بإدارة الطاقة

0:00 49:09

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

No similar episodes found.

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of أروقة?

This episode is 49 minutes long.

When was this أروقة episode published?

This episode was published on September 3, 2025.

Can I download this أروقة episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!