ماهي الزيادة التدريجية و كيف تطبقها لأفضل تطور؟

from على البنش · host OTB على البنش

من اهم المبادئ في التمرين هو مبدأ الزيادة التدريجية بالحمل التدريبي ولكن الكثير من الناس يسيء فهمه بشكل كبير. في حلقة اليوم من على البنش حنوضح مبدأ الزيادة التدريجية من زوايا مختلفة عشان تفهمه بشكل افضل وتتطور بشكل مستمر طول العمر. مشاهدة ممتعه.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Oct 14, 2021

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

ماهي الزيادة التدريجية و كيف تطبقها لأفضل تطور؟

0:00 52:17

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of على البنش?

This episode is 52 minutes long.

When was this على البنش episode published?

This episode was published on October 14, 2021.

Can I download this على البنش episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!