Mi dismorfia corporal y ¿Qué es la alimentación intuitiva?

Stephanie Carreira es nutrióloga, fundadora de Ecoh Web y mi amiga personal. Quería hablar de temas que son importantes para mí: como mi relación con mi peso, la dismorfia corporal y mi relación amor-odio con la cultura Fitness. Todo estos temas me detonaban sentimientos negativos durante mucho tiempo debido a los estigmas que hay alrededor del cuerpo, el peso y como nos “deberíamos” ver, hasta que conocí el mundo de la alimentación intuitiva. @ecohweb www.ecohweb.org