迷惑をかけるな

今読んでる本はこれ https://amzn.to/46dCA1a もう一冊読んでる本はXで紹介中。 幼少期の影響って本当にすさまじい🥹 （見た夢の内容はChatGPTに夢解き手伝ってもらったりするんですが、 今日の内容がちょっとセンシティブだったようで、 そのままぶっ込んだから「コンテンツ削除」って出て、 アカウント凍結するんじゃないかとヒヤッとしたのは内緒です🤫） 最近の試験勉強は、 タイムタイマー（療育用に買ったやつ）を使って、「25分やる5分休む」で勉強してます。 詰め込みすぎずに、その日の目標達成したら一旦やめて 読書や他のタスク処理、別の勉強もやってみたりしてます。 #マインド #ジャーナリング #メンタル #瞑想 #悩み --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/631da5718b069b4d0f6e594b