Mi mente no me dejaba en paz… hasta que hablé con ella con Joaquín Caserza

¡El podcast de Alberto Cartier está AQUÍ! 💥Escúchalo todos los lunes (para empezar la semana) y jueves (para superarla).Hoy vas a conocer al tipo que habla con su mente… y lo hace en serio.Joaquín era portero profesional de fútbol, hasta que su cuerpo le pidió parar y su alma le pidió empezar. En este episodio hablamos de ese momento de ruptura, del piloto automático, del dolor que te despierta, y del viaje brutal que empezó cuando se atrevió a estudiar interpretación y descubrió que no podía conectar con su tristeza.En esta conversación íntima, divertida y profunda, Joaquín te cuenta cómo fue aprendiendo a meditar, qué pasa dentro de su cabeza cuando se dispara el diálogo interno, cómo es su rutina diaria, qué hace cuando se engancha a la ansiedad o al perfeccionismo… y cómo se suelta.Hablamos de límites, de infancia, de humor, de no-dualidad, de cómo crear desde el disfrute, y de por qué todo lo que te estás contando… puede que no sea verdad.Este episodio es una masterclass de conciencia emocional disfrazada de charla con un amigo. No te lo pierdas.Puedes contactar con Joaquín aquí:https://linktr.ee/joaquincaserzahttps://www.instagram.com/joaquincaserza_actor/🎧 Escucha el episodio completo y suscríbete al canal: https://bit.ly/acsubsytSígueme aquí:Insta: https://bit.ly/igcartier Web: http://albertocartier.comTikTok: https://bit.ly/tkac Prefieres escucharlo en otros canales, aquí lo tienes enSpotify: https://spoti.fi/4jbTNO6Apple podcast: https://apple.co/4fVsncyAmazon music: https://amzn.to/4fZvAYUY más: https://bit.ly/pacrest¿Buscas mis libros en Amazon? ¡Aquí están! Mi Riqueza Verdadera https://amzn.to/40BFprW