Ми переїдаємо, коли мало спимо. Як це працює?

Культура трудоголізму, коли "мало сплю, зате багато встигаю", хронічний стрес, звичка дивитись улюблений серіал до пізньої ночі і переїдання мають у собі більше спільного, ніж може здатися на перший погляд. Депривація сну інколи стає коренем таких проблем як ожиріння чи депресія, тому не варто нехтувати цим природнім способом відновлення сил чи ігнорувати його порушення Запис Ми переїдаємо, коли мало спимо. Як це працює? спершу з'явиться на Громадське радіо.