面對自我課題，唯有慢下來才能解決 ft. 在寂寞夜裡提起筆

當生活的忙碌和壓力讓我們無法看清心中的課題，唯有放慢腳步，靜下心來與自我對話，才能看清問題的根源 這一集中，分享《被討厭的勇氣》作者的新書《在寂寞夜裡提起筆》 教我們如何正確寫日記？透過書寫可以怎麼開始與內心對話？ 聽完這集，相信我，你也會開始想嘗試寫日記了！ 本集精華： 🎧 流水帳 v.s 真正的日記 🎧 為什麼我開始接觸書寫？ 🎧 書寫，是認識自己的唯一道途 🎧 自由書寫的技巧 🎧 自我覺察的重要 🌙 預約催眠療癒／靈魂占星解盤：https://joycehsh.co/hypnotize/ 🙈 追蹤 IG 私訊你的心得：https://reurl.cc/pdQ4jd 🍿 訂閱YT每月一支 Vlog 生活影片：https://reurl.cc/9EgLA8 📮 免費電子報：https://joycehsh.ck.page/4bc43dca32 如果你喜歡我的節目 請「訂閱」或「分享給你身邊的朋友」 也歡迎斗內贊助我繼續分享 刷卡贊助 ✦https://pay.firstory.me/user/joycehsh ✦https://p.ecpay.com.tw/339E0 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckclomn1a9g9d0918uzklts56/comments Powered by Firstory Hosting