Michael Stamminger | Mit Fantasiereisen zu mehr Klarheit, Kraft und Erfolg #0059

https://erfolgspodcast.de In dieser Folge spricht Monika mit Michael Stamminger über Fantasiereisen: wie sie funktionieren, warum sie so wirksam sind — und wie du sie ganz praktisch zur Entspannung, Zielklärung und persönlichen Weiterentwicklung nutzen kannst. Michael erklärt sein Jahreszeiten‑Programm, Praxisbeispiele (u. a. Team‑Fantasiereise zur Bonusreise 2026) und gibt konkrete Schritte, um Erlebtes in den Alltag zu integrieren. Nutzen für dich als Zuhörer/in - Sofort mehr Ruhe: eine einfache Methode für Me‑Time und Stressreduktion. - Mehr Klarheit: du lernst, dein Zukunfts‑Ich bildhaft zu erleben und Ziele zu konkretisieren. - Ressourcen aktivieren: vergessene Stärken und innere Kraftquellen wiederfinden. - Konkrete Integration: wie Fantasiereisen in den Alltag überführt werden (Reflexion, erste praktische Schritte). - Team‑ und Business‑Anwendung: Einsatzmöglichkeiten für Teamziele, Zusammenhalt und Ambitionsentwicklung. Was du in dieser Folge lernst - Was Fantasiereisen sind und warum das Gehirn nicht zwischen Vorstellung und Erlebnis streng unterscheidet. - Wie ein Jahreszeiten‑Konzept die Themen und Wirkungen der Reisen strukturiert (Kraft sammeln, Aufbruch, Ernte, Loslassen). - Wie Fantasiereisen in Gruppen funktionieren und welche Impulse sie für Teamziele und individuelle Vorsätze liefern. - Praxisbeispiel: die „Bonusreise 2026" — wie eine gemeinsame Vorstellung konkrete Ideen für die Zukunft hervorbringt. - Umsetzungstipps: Reflexion in der Gruppe, Notizen/Journaling, Visualisierungen als Erinnerungsanker (z. B. Zeichnung am Kühlschrank). Konkrete Übungen  1) 10‑Minuten‑Mini‑Reise: Setz dich hin, schließ die Augen, stelle dir einen Ort vor (alle Sinne), notiere danach 3 Eindrücke. 2) Kraftort‑Zeichnung: Zeichne deinen Kraftort nach einer Vorstellung und häng die Zeichnung sichtbar auf (z. B. Kühlschrank). 3) Zukunfts‑Bonusreise (Kurzvariante): Stell dir vor, du bist Ende 2026 auf einer Belohnungsreise — was hast du erreicht? Schreibe 3 konkrete Schritte, die heute starten können. 4) Schwäche ↔ Stärke‑Check: Denke an eine Eigenschaft, die du als Schwäche siehst — welche Stärke könnte darin stecken? Notiere Beispiele. 5) Zweiwochen‑Ritual: Plane alle 2 Wochen eine Fantasiereise + kurze Gruppen‑/Selbstreflexion (mind. 60 Min). Für wen ist diese Folge besonders geeignet - Gestresste Berufstätige, die Entspannung suchen und gleichzeitig an Zielen arbeiten wollen. - Coaches, Teamleiter und HR‑Verantwortliche, die kreative Team‑Methoden ausprobieren möchten. - Menschen, die Motivation und innere Klarheit für berufliche oder persönliche Veränderungen brauchen. Was du jetzt tun kannst:  - Probier heute eine kurze Fantasiereise und poste deine Erkenntnis in den Kommentaren oder schreib uns eine Mail an hallo @ monikabubel.com - Abonniere Erfolgspodcast.de, wenn dir die Folge gefallen hat, und teile sie mit jemanden, der gerade Orientierung oder Ruhe braucht. - Willst du, dass ich (Monika) oder Michael eine geführte Fantasiereise exklusiv für unsere Community anbieten? Sag Bescheid! Zitat „Nimm dir bewusst Zeit für dich — Fantasiereisen sind eine einfache, kraftvolle Möglichkeit, innere Ressourcen zu wecken und konkrete Schritte für die Zukunft zu finden." — Michael Stamminger Hier geht es zu Michael: https://www.michaelstamminger.com/ --   Monika Bubel Die WalBotschafterin 👉Join my Community: WalBotschaften - Community https://walbotschaften.com 👉 Follow me on: Podcast: https://erfolgspodcast.de Facebook: https://monikabubel.com/facebook Instagram: https://monikabubel.com/instagram TikTok: https://monikabubel.com/tiktok   👉 Werde Interviewgast  beim Erfolgspodcast.de https://monikabubel.com/interviewgast-werden bei einem meiner WaleundDelfineKongresse https://waleunddelfinekongress.de/interviewgast-werden 👉 Wale live erleben: https://monikabubel.com/ichwillzudenwalen  -- Wenn du dich zu Walen und Delfinen hingezogen fühlst, teste gerne für 20 Tage kostenfrei die https://WalBotschaften.com Community.  Beschäftige dich mit Walen und Delfinen und dein Leben wird:  Freundvoller, energievoller, friedvoller, harmonischer, glücklicher, leichter, hochschwingender, einfacher, lebendiger, achtsamer, wirkungsvoller, paradiesischer...  Die Hauptbotschaften der Wale und Delfine sind:  Werde FREI Sei du SELBST Erkenne dein POTENZIAL  Und lebe es.  Und dabei helfen wir uns gegenseitig in der Community, mit dem Spirit der Wale und Delfine.  Vaya Ashala (Gruß der Wale)  Monika und Team 🐳🐬