SPORT - Michel Cymes : "Une crampe ne survient pas par hasard"

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Michel Cymes explique pourquoi une crampe musculaire ne survient jamais totalement par hasard. Il détaille les causes possibles chez les sportifs : effort prolongé, changement d'habitudes, équipement inadapté, mauvaise alimentation, manque de minéraux ou hydratation insuffisante. Il rappelle aussi les bons gestes pour soulager rapidement la douleur et prévenir leur apparition.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jul 18, 2026

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