Micronutrientes, tan pequeños pero cuando faltan ¡crean un caos!

Infinidad de veces hemos escuchado sobre los #nutrientes y su importancia para la #salud, no solo para que los #niños y #adolescentes tengan un buen #desarrollo; sino también son fundamentales para la #prevención de #enfermedades #degenerativas. Dentro de estos nutrientes encontramos los “#macronutrientes” que se refieren a las #proteínas, #grasas y #carbohidratos, además de los “#micronutrientes” que son #vitaminas, #minerales (oligoelementos) y #aminoácidos. El #cuerpo necesita ambos nutrientes en las proporciones adecuadas; cantidades más pequeñas de “micro” que de “macro”. ¡Hoy vamos a conocer los beneficios e importancia de los “micronutrientes”. Este video pertenece a una publicación que se encuentra en el blog: https://elcoachdetusalud.com/micronutrientes-tan-pequenos-pero-cuando-faltan-crean-un-caos Víctor Hugo Bocanegra Fitoterapeuta & Coach de Salud