Miedo | Thich Nhat Hanh

#ads Stream any unabridged audiobook of your choice with premium access by starting your trial on:https://booksreader.space/al-1946/Title: Miedo Author: Thich Nhat Hanh Narrator: Fernando Broseta Format: mp3 Length: 5 hrs and 13 mins Release date: 03-16-23 Ratings: 4.9 out of 5 stars, 17 ratings Genres: Combat Sports & Self-Defense Publisher's Summary: Vivimos en un permanente estado de temor y ansiedad. Miedo de nuestro pasado, de la enfermedad, el envejecimiento o la muerte; miedo de perder las cosas que más queremos. Pero el reconocido maestro budista Thich Nhat Hanh nos asegura que las cosas no tienen por qué ser así. Basado en una vida completa de práctica de la atención plena (o mindfulness) y el Zen, Thich Nhat Hanh nos enseña cómo utilizar la práctica de vivir en el presente para admitir e integrar nuestros miedos, reconocer su origen y hacerlos impotentes.