EPISODE · Nov 7, 2023 · 4 MIN
Miego DNR. Ar pasitikėti laikrodžiais, matuojančiais miego kokybę?
from Miego DNR · host LRT
Pastaruoju metu itin išpopuliarėję išmanieji laikrodžiai fiksuoja įvairius miego rodiklius: kiek jį segėjęs žmogus laiko miegojo, kada prabudo, kiek giliai miegojo. Tačiau ar visais šiais rodikliais galima pasitikėti sekant savo poilsį? Naujame „Miego DNR“ epizode paaiškina neuromokslininkė dr. Laura Bojarskaitė.
What this episode covers
Pastaruoju metu itin išpopuliarėję išmanieji laikrodžiai fiksuoja įvairius miego rodiklius: kiek jį segėjęs žmogus laiko miegojo, kada prabudo, kiek giliai miegojo. Tačiau ar visais šiais rodikliais galima pasitikėti sekant savo poilsį? Naujame „Miego DNR“ epizode paaiškina neuromokslininkė dr. Laura Bojarskaitė.
NOW PLAYING
Miego DNR. Ar pasitikėti laikrodžiais, matuojančiais miego kokybę?
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.