EPISODE · Oct 10, 2023 · 4 MIN
Miego DNR. Ką daryti, jei esate „pelėda“ pasaulyje, subalansuotame „vyturiams“?
from Miego DNR · host LRT
Ar tikrai egzistuoja anksti kylantys „vyturiai“ ir pamiegoti ilgiau mėgstančios „pelėdos“ bei kaip prisitaikyti, jei jūsų miego ritmas nesutampa su tokiu, kokio reikalauja jūsų gyvenimo veiklos? Išsamiai naujame „Miego DNR“ epizode paaiškina miego neuromokslininkė dr. Laura Bojarskaitė.
What this episode covers
Ar tikrai egzistuoja anksti kylantys „vyturiai“ ir pamiegoti ilgiau mėgstančios „pelėdos“ bei kaip prisitaikyti, jei jūsų miego ritmas nesutampa su tokiu, kokio reikalauja jūsų gyvenimo veiklos? Išsamiai naujame „Miego DNR“ epizode paaiškina miego neuromokslininkė dr. Laura Bojarskaitė.
NOW PLAYING
Miego DNR. Ką daryti, jei esate „pelėda“ pasaulyje, subalansuotame „vyturiams“?
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.