EPISODE · Oct 3, 2023 · 4 MIN
Miego DNR. Kava ir miegas: kada mėgautis paskutine dienos kofeino doze?
from Miego DNR · host LRT
Dalis žmonių vos išgėrę puodelį kavos gali kaipmat užmigti ir sako, kad dėl to šis energijos suteikiantis gėrimas jų neveikia. Tačiau kaip yra iš tiesų ir kokią įtaką kofeinas daro mūsų miego kokybei? Praktiniai patarimai – pirmame laidos „Miego DNR“ epizode, kuriame žiniomis dalijasi miego neuromokslininkė Laura Bojarskaitė.
Embed this episode
Ready to play
Miego DNR. Kava ir miegas: kada mėgautis paskutine dienos kofeino doze?
0:00
4:42
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.
Frequently Asked Questions
How long is this episode of Miego DNR?
This episode is 4 minutes long.
When was this Miego DNR episode published?
This episode was published on October 3, 2023.
Can I download this Miego DNR episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!