PodParley PodParley
PodParley
Miego DNR. Kava ir miegas: kada mėgautis paskutine dienos kofeino doze? episode artwork

EPISODE · Oct 3, 2023 · 4 MIN

Miego DNR. Kava ir miegas: kada mėgautis paskutine dienos kofeino doze?

from Miego DNR · host LRT

Dalis žmonių vos išgėrę puodelį kavos gali kaipmat užmigti ir sako, kad dėl to šis energijos suteikiantis gėrimas jų neveikia. Tačiau kaip yra iš tiesų ir kokią įtaką kofeinas daro mūsų miego kokybei? Praktiniai patarimai – pirmame laidos „Miego DNR“ epizode, kuriame žiniomis dalijasi miego neuromokslininkė Laura Bojarskaitė.

What this episode covers

Dalis žmonių vos išgėrę puodelį kavos gali kaipmat užmigti ir sako, kad dėl to šis energijos suteikiantis gėrimas jų neveikia. Tačiau kaip yra iš tiesų ir kokią įtaką kofeinas daro mūsų miego kokybei? Praktiniai patarimai – pirmame laidos „Miego DNR“ epizode, kuriame žiniomis dalijasi miego neuromokslininkė Laura Bojarskaitė.

NOW PLAYING

Miego DNR. Kava ir miegas: kada mėgautis paskutine dienos kofeino doze?

0:00 4:42

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Miego DNR?

This episode is 4 minutes long.

When was this Miego DNR episode published?

This episode was published on October 3, 2023.

What is this episode about?

Dalis žmonių vos išgėrę puodelį kavos gali kaipmat užmigti ir sako, kad dėl to šis energijos suteikiantis gėrimas jų neveikia. Tačiau kaip yra iš tiesų ir kokią įtaką kofeinas daro mūsų miego kokybei? Praktiniai patarimai – pirmame laidos „Miego...

Can I download this Miego DNR episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.
URL copied to clipboard!