EPISODE · Jan 20, 2022 · 38 MIN
Mielijoogaa: Miten joogan avulla voi hoitaa mieltä?
from Psykologielämää · host Outi Pikkuoksa
Tässä jaksossa Outi esittelee uuden kirjansa Mielijoogaa ja kertoo, miten joogan avulla voi hoitaa ahdistusta, alakuloa, levotonta oloa ja toipua vaikeista kokemuksista. Miten jooga vaikuttaa aivoihin ja keskushermoston toimintaan? Millaisia mielialavaikutuksia sillä voi olla? Mitä länsimainen tiede sanoo joogasta? Kannattaisiko minun kokeilla joogaa?
Embed this episode
NOW PLAYING
Mielijoogaa: Miten joogan avulla voi hoitaa mieltä?
0:00
38:01
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.
Frequently Asked Questions
How long is this episode of Psykologielämää?
This episode is 38 minutes long.
When was this Psykologielämää episode published?
This episode was published on January 20, 2022.
Can I download this Psykologielämää episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!