EPISODE · Aug 2, 2024 · 1H 4M
Miércoles de Consulta - ¿Qué hago con el estrés de todos los días?
from El Podcast De Beliving · host Beliving
¡Hola a todos! Soy Salma Hernández y tengo el placer de compartir cuadro con el maravilloso Toño Miranda, El psicólogo de cabecera.. 🌟👋 El tema de hoy es "¿Qué hago con el estrés de todos los días?". 🧠💼 Vamos a abordar las causas del estrés cotidiano, cómo reconocerlo y, lo más importante, estrategias efectivas para manejarlo. ¿Te sientes abrumado por tus responsabilidades diarias? ¿No sabes cómo encontrar un equilibrio? Este episodio es para ti.
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