Miért és hogyan figyeljünk oda az alvásunkra? | Mi a kérdés? Dr. Vida Zsuzsannával

Túl sok mindenre vagy kíváncsi? A Brain Barnál mi is így vagyunk ezzel, ezért 'Mi a kérdés?' sorozatunk minden epizódjában szakértő vendégünkkel járunk körbe egy adott témát. Milyen szerepet tölt be az életünkben az alvás és az álmodás? Miben segíthet az otthoni alvásfigyelés? Mikortól beszélhetünk alvásproblémáról? Tizennegyedik adásunkban Dr. Vida Zsuzsanna szomnológussal, neurológus főorvossal beszélgetünk. https://www.joalvaskozpont.hu/munkatarsak/dr-vida-zsuzsanna Kövesd a csatornánkat, és kapcsolódj be te is a beszélgetésekbe a Brain Bar Community Facebook csoportban: http://bit.ly/brainbarcommunity A beszélgetést a Samsung Magyarország támogatta. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices