Mięśnie są ważniejsze, niż myślisz. Od nich zależy Twoje zdrowie | dr Maja Czerwińska

from Rezultaty · host Michał Wrzosek

Czy można wyglądać zdrowo, a mieć bardzo małą rezerwę mięśniową? Dlaczego sama waga nie mówi całej prawdy o naszym zdrowiu? I co dzieje się z organizmem, kiedy zaczynamy tracić mięśnie? W tym odcinku rozmawiam z dr Mają Czerwińską, dietetykiem klinicznym i naukowcem, o mięśniach, ich znaczeniu dla zdrowia oraz o tym, jak je chronić i budować przez całe życie.Słuchaj podcastu na Spotify 👉 https://open.spotify.com/show/0xRwe0Utf9Pa8zDpbNyPXH?si=77166828b8f74e7dPomogę Ci schudnąć na zawsze 🎯👉 https://centrumrespo.pl/dieta-podcastPartnerem podcastu jest XTB. Chcesz, aby Twoje pieniądze pracowały dla Ciebie? Zacznij naukę inwestowania z bezpłatnym kursem od XTB. Podczas zakładania konta podaj kod REZULTATY 👉 https://link-pso.xtb.com/pso/ObP84 | Inwestowanie jest ryzykowne. Inwestuj odpowiedzialnie.Partnerem podcastu jest Kryniczanka - naturalna woda mineralna 👉 https://kryniczanka.pl/Znajdziesz nas też na:- TikTok: https://www.tiktok.com/@projektrezultaty- Instagram: https://www.instagram.com/projektrezultaty/- Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61573964403641

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Oct 3, 2026

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

Mięśnie są ważniejsze, niż myślisz. Od nich zależy Twoje zdrowie | dr Maja Czerwińska

0:00 58:39

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Master Your Emotions Magda Chcesz zbudować efektywne relacje biznesowe? Chcesz lepiej zarządzać swoimi emocjami w życiu osobistym? Jeśli tak, to ten podcast pomoże Ci rozpocząć pozytywną zmianę już teraz! W każdym odcinku eksperci i specjaliści z dziedziny zarządzaniami emocjami, inteligencji emocjonalnej, rozwoju osobistego i life coachingu dzielą się z Tobą cennymi wskazówkami, w jaki sposób osiągać niesamowite rezultaty w biznesie i w życiu osobistym, dzięki pracy nad emocjami. Jednoslowo.pl - bo jedno słowo może zmienić życie Sebastian Schabowski W każdym odcinku omawiam jedno słowo, którego zrozumienie jest kluczowe, by osiągnąć rezultaty w ważnych dziedzinach życia. Psychologia, rozwój osobisty, zdrowie... Zapraszam - Sebastian Schabowski. Więcej na http://jednoslowo.pl Just Bogini - Biznes Online Justyna Połeć Mam na imię Justyna Połeć, jestem mentorką biznesową i uczę kobiety budowania biznesu online opartego na pasji, którym SZALONE rezultaty są codziennością.Byłam nauczycielką jogi oraz zajmowałam się ajurwedą i zdrowiem hormonalnym, dlatego w moim podejściu ważne dbanie o siebie i bycie swoją najbardziej zdrową, kobiecą i szczęśliwą wersją.Zajmuję się też hipnozą, jestem certyfikowana w tej pracy, jak również mam stopień Reiki Master. Kocham głęboką pracę z podświadomością.Jestem również astrolożką ze specjalnością w astrologii biznesowej. Astrologia to dla mnie coś naturalnego, coś co zdaje się, że znam z przeszłego życia - jej nauka była dla mnie najłatwiejszą rzeczą na świecie.Obecnie prowadzę kursy z rozwoju biznesowego i certyfikujące na astro coacha oraz z hipnozy coachingowej.Jak widzisz w mojej pracy łączę wiele modalności:strategia biznesowa, ofert i sprzedażykreacja treści, które przyciągają na profil oraz wyprzedaje Twoje ofertyenergetykainteligencja emocjonalnaprzyw

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Rezultaty?

This episode is 58 minutes long.

When was this Rezultaty episode published?

This episode was published on October 3, 2026.

Can I download this Rezultaty episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!