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Mieux te comprendre et mieux avancer avec tes émotions avec Vanessa, athlète de haut niveau, journaliste, experte neuro-émotionnelle episode artwork

EPISODE · Mar 9, 2026 · 1H 26M

Mieux te comprendre et mieux avancer avec tes émotions avec Vanessa, athlète de haut niveau, journaliste, experte neuro-émotionnelle

from And you, how did you make it?

Vanessa est journaliste, athlète, experte en neuro-émotionnelle, et bien plus ! L’épisode t’invite à donner au moins 10% quand tu fais face à des périodes difficiles réaliser que ta valeur personnelle n’est pas liée à ta timidité voir les émotions comme des signaux pour te pousser à te mettre en mouvement prendre des notes pour mieux te comprendre et comprendre tes expériences et bien plus!

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Mar 9, 2026

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Mieux te comprendre et mieux avancer avec tes émotions avec Vanessa, athlète de haut niveau, journaliste, experte neuro-émotionnelle

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Frequently Asked Questions

How long is this episode of And you, how did you make it??

This episode is 1 hour and 26 minutes long.

When was this And you, how did you make it? episode published?

This episode was published on March 9, 2026.

Is there a transcript available for this episode?

Yes, a full transcript is available for this episode. You can read the complete transcript on the episode page.

Can I download this And you, how did you make it? episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
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