Migliorare la mente - addestrala per risultati di vita migliori

Dall'articolo di VivereAdessoInvece di concentrarti solo sull’aspetto fisico, è importante dedicare del tempo e dell’energia al miglioramento della mente. Specifichiamo che il cervello non è il centro di controllo assoluto dell’organismo, ma piuttosto un’evoluzione di meccanismi più antichi di regolazione della vita. Sempre tornando al libro, Damasio sostiene che il vero “centro” del funzionamento degli esseri viventi risieda nell’omeostasi, ossia la capacità dell’organismo di autoregolarsi per mantenere un equilibrio interno necessario alla sopravvivenza.Questo episodio include contenuti generati dall’IA.