Mihez van "jogunk" és mihez nincs?

Ebben az epizódban az asszertivitás és az emberi kapcsolatok határainak bonyolult kérdéseit vizsgáljuk. Milyen jogaink vannak a kapcsolatainkban, és milyen határok védelme nélkülözhetetlen az egészséges egyensúlyhoz? Miért olyan nehéz nemet mondani, és hogyan befolyásolja az önértékelésünket, ha mégis megtesszük? Hogyan különböztethetjük meg az asszertivitást az agressziótól vagy a passzív-agresszív viselkedéstől? És vajon miért próbálnak egyesek mindenáron meggyőzni minket a saját igazukról? Ebben a beszélgetésben mélyebbre ásunk az asszertív jogok, az önérvényesítés és a másokkal való egészséges határok kialakításának témájában. Ha szeretnéd jobban megérteni, hogyan tudsz kiállni magadért anélkül, hogy másokat bántanál – vagy hogy mások bántsanak téged –, akkor tarts velünk! ❗Fontos! Bármennyire szeretnénk, egyetlen témát sem lehet ilyen rövid idő alatt körbejárni, noha igyekszünk komplexen gondolkodni róla. Ha kihagytunk néhány fontos szempontot, elnézést kérünk tőletek. Nyugodtan írjátok meg, szívesen készítünk kiegészítéseket bármelyik témáról. Nem célunk a podcasttel senkit sem megbántani, ha valamit kifelejtünk vagy nem fejtünk ki alaposabban, az inkább az idő szűke miatt történik. (A leírást nem pszichológus készítette.) 💫 Podcast host: Knapek Éva, klinikai szakpszichológus Facebook ►⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://www.facebook.com/kapcsolattud...⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram ►⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://www.instagram.com/knapekeva/⁠⁠⁠⁠⁠⁠ TikTok ►⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://www.tiktok.com/@knapekeva⁠⁠⁠⁠⁠⁠  💫 Podcast host: Knapek Éva, klinikai szakpszichológus Podcast co-host: Stekler Tamás transzperszonális coach 💡 Ha a podcastek mellet szívesen olvasnál pszichológiai témákról, látogass el az Önazonos Vagyok Magazin oldalára: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://klub.knapekeva.hu/magazin/⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Ha szereted a podcastünket és támogatnál minket a gyártásban 1-2 kávé árával, akkor ezen a linken megteheted. Köszönjük! ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.patreon.com/knapekeva