Мій чутливий кишківник

from Тіло Говорить · host The Body School

Тема, яку ми зазвичай не обговорюємо, але яка впливає на нас щодня – кишківник. Сьогодні пропонуємо поговорити про нього вголос. Запрошений гість епізоду – лікар-гастроентеролог Станіслав Кравчук. • Як кишківник впливає на наше самопочуття? • Що впливає на збої в роботі кишківника? • Як подружитися з кишківником, щоб вийти на новий рівень якості життя? 📍Практична навичка з випуску Сядьте в тихому місці. Покладіть одну руку на груди, іншу на живіт. Заплющте очі й дихайте так, щоб на вдиху піднімалась рука на животі. Зосередьте всю увагу на диханні. Тіло дякую, коли чуєш себе, The Body School 💚 _____ The Body School • Детальніше про нас [сайт] • Instagram сервісу: @thebody.school Ведучі • Софія Рожко @sofi_rozhko • Станіслав Кравчук @likar_kravchuk

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Sep 15, 2024

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

Мій чутливий кишківник

0:00 42:26

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Sex Education Sex Education Рады представиться - Таня Валид и Екатерина Олеговна. Мы считаем, что о сексе говорить просто необходимо! В нашем жизненно-образовательном подкасте мы поделимся своими историями, опытом и мнением. Надеемся, он поможет принять себя и справиться хотя бы с частью сексуальных страхов. Нас Этому Не Учили Юля Бикеева Привет! Меня зовут Юля, и мой голос вы могли слышать в подкасте "Корпорация ЗОЖ". А сейчас я запускаю новый проект!Здесь мы будем вместе с вами разбираться в загадочном мире wellness и зож: изучать работу нашего организма, развеивать мифы о правильном питании, говорить о красоте внутренней и внешней и даже окунемся в анатомию, но на интересном языке. Помогать в этом будут настоящие врачи и сертифицированные специалисты.Всегда думала, что все это я должна была пройти еще в школе, но...НАС ЭТОМУ НЕ УЧИЛИ! Поэтому срочно восполняем пробелы в знаниях, потому что наше тело — это целый мир!Подписывайтесь на мои социальные сети, чтобы следить за тем, как я создаю этот подкаст и узнавать самыми первыми следующих гостей. Саморефлексії Maria Kuravska Подкаст психологині про те, як пізнати і зрозуміти себе.Марія вголос говорить про власні саморефлексії, як відбувається її процес самопізнання і ділиться психологічними знаннями та психотерапевтичними техніками, які слухачі можуть використати для кращого розуміння себе.Більше про Марію та її блог: https://kuravska.com/Якщо хочете підтримати подкаст: https://kuravska.com/supportmeІнстаграм подкасту: https://www.instagram.com/samo_refleksii/

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Тіло Говорить?

This episode is 42 minutes long.

When was this Тіло Говорить episode published?

This episode was published on September 15, 2024.

Can I download this Тіло Говорить episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!