Mijn fitness journey tot nu toe

from Wat Ik Wou Dat Ik Wist · host Kelly

Het is precies 3 maanden geleden dat ik ben gestart met krachttraining! Dit is de eerste keer in m'n leven dat ik zo vaak in de sportschool heb gestaan (minstens 4 keer per week) en man, wat heb ik een hoop geleerd. Het leek me leuk om mijn hele fitness journey eens met jullie te doorlopen: van gymles-hatende tiener tot (aspiring) fitgirl. ;)Opbouw aflevering(00:00:21) - Introductie en terugblik op mijn week(00:06:24) - Lekker Loeren(00:17:46) - Lekker Leven(00:29:30) - HoofdonderwerpTips uit de afleveringDoetip: Zuurdesembrood maken met set van BroodgodinKijktip: The Wolf of Wallstreet op VideolandKooptip: Gisou haarolieBoek van aprilOp Het Einde Gaan Ze Allebei Dood - Adam Silvera

What this episode covers

Het is precies 3 maanden geleden dat ik ben gestart met krachttraining! Dit is de eerste keer in m'n leven dat ik zo vaak in de sportschool heb gestaan (minstens 4 keer per week) en man, wat heb ik een hoop geleerd. Het leek me leuk om mijn hele fitness journey eens met jullie te doorlopen: van gymles-hatende tiener tot (aspiring) fitgirl. ;) Opbouw aflevering (00:00:21) - Introductie en terugblik op mijn week (00:06:24) - Lekker Loeren (00:17:46) - Lekker Leven (00:29:30) - Hoofdonderwerp ...

NOW PLAYING

Mijn fitness journey tot nu toe

0:00 1:23:53

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

De doofpot van 250.000 Britse meisjes, Vredesakkoord Iran & VS en de Oranjekoorts | NVDW #2341

Jun 21, 2026 ·84m

Ex-Mossad: Einde van de relatie tussen Amerika en Israël? | Ken van Ierlant en Ad Verbrugge #2338

Jun 20, 2026 ·62m

Vredesbesprekingen in Zwitserland van de baan

Jun 19, 2026 ·22m

Chinezen vinden dat wijn naar zure rijst smaakt

Jun 19, 2026 ·42m

D66-agenda: Op naar een Europese Superstaat | DNW Politiek #2337

Jun 19, 2026 ·61m

Hoofdredacteur Telegraaf Kamran Ullah over AZC's, Oekraïne en de staat van de journalistiek | #2336

Jun 18, 2026 ·90m

Similar Podcasts

Goed met Geld Podcast Goed met Geld Podcast Goed met Geld is dé podcast voor millenials die meer uit hun geld willen halen! Wij zijn Bas en Arjan en we podcasten over geldzaken en financiële onafhankelijkheid.Als twee echte millenials doen we dat luchtig en met humor, en mikken we dus ook bewust op onze generatiegenoten.Maar niet getreurd! Als jij geen millenial bent dan ben je nog steeds van harte welkom om te luisteren, en om ook Goed met Geld te worden! Ministerie van Hollandse Zaken Ynze van Hoek & Luc de Vries Samen op onderzoek naar hollandse zaken. Stamppot, fietsen en kaas. Hoe Nederlandse is dat nu eigenlijk? Een podcast over de ware cultuur van het polderland. Boekestijn en De Wijk BNR Nieuwsradio Boekestijn & De Wijk: op zoek naar de nieuwe wereldorde. Niet alleen wat er gebeurt, maar vooral waarom. Wil je meer? Met Boekestijn & De Wijk Plus luister je verder dan de koppen: extra colleges en bonuscontent bij grote dossiers en momenten. De lange zaterdagaflevering, is exclusief voor leden. 👉 BoekestijnEnDeWijk.nl Kwaliteit kost wat, maar niet de wereld. Arend Jan Boekestijn en Rob de Wijk gaan onder leiding van Hugo Reitsma op zoek naar de nieuwe wereldorde. Elke zaterdagochtend om 11 uur een nieuwe aflevering waar wekelijks een relevante gast aanschuift.Daarnaast een dagelijkse update waarin de oorlog in Oekraïne en momenteel het conflict in de Gazastrook centraal staan.De wereld lijkt soms in brand te staan, meerdere conflicten en oorlogen, de geopolitieke verhoudingen lijken voortdurend te verschuiven. Met zoveel nieuws is het prettig om naar deskundigen te luisteren die orde in de chaos scheppen. Defensiespecialist Rob de Wijk en docent internationale betrekkingen Aren Sotapattimagga - The Path of the Sotapanna Ajahn Anan Akiñcano An audiobook of teachings from Ajahn Anan, a disciple of Ajahn Chah and abbot of Wat Marp Jan Monastery in Thailand. The book includes Ajahn Anan’s detailed exposition on the direct path of practice towards stream-entry. Geared towards the more serious practitioner. For more information, visit www.watmarpjan.org/en.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Wat Ik Wou Dat Ik Wist?

This episode is 1 hour and 23 minutes long.

When was this Wat Ik Wou Dat Ik Wist episode published?

This episode was published on April 20, 2022.

What is this episode about?

Can I download this Wat Ik Wou Dat Ik Wist episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.

URL copied to clipboard!