Мико-биохакинг: как грибные БАДы улучшают работу мозга и тела episode artwork

EPISODE · Aug 20, 2025 · 48 MIN

Мико-биохакинг: как грибные БАДы улучшают работу мозга и тела

from Symposium Wellness

Отправляемся по грибы – с новым выпуском Symposium Wellness: «Мико-биохакинг: как грибные БАДы улучшают работу мозга и тела». А вы знали, что грибы – новый тренд в биохакинге? От улучшения памяти до борьбы с хронической усталостью – современные исследования подтверждают: древесные грибы могут значительно повышать когнитивные и физические возможности.  В новом выпуске вместе с экспертами раскроем следующие вопросы:Почему весь мир помешан на грибах?  Какие виды используют в БАД и чем они ценны?  Ежовик и кордицепс: как этот тандем усиливает нейрогенез и скорость мышления?  Можно ли совместить прокачку памяти и борьбу с усталостью?  Как эти грибы влияют на баланс дофамина и ацетилхолина – нейромедиаторов концентрации?  Каким образом рейши и шиитаке помогают организму адаптироваться к стрессу?  Как чага и рейши влияют на иммунитет и уровень энергии?Как правильно принимать БАД с грибами, есть ли ограничения?  Почему комплексы эффективнее одиночных экстрактов?  Своими знаниями о грибах делятся наши эксперты:Анастасия Бадаева – врач-невролог, ассистент кафедры патологической физиологии Сеченовского университета, нейронутрициолог, Международный эксперт с британской квалификацией по нутрициологии.Дмитрий Алексеев – кандидат биологических наук, доцент Национального исследовательского университета. Более 15 лет занимается исследованиями микробов. Лектор «Сколково», МГУ, МФТИ, НГУ, ИТМО, Rockefeller Institute (USA), Cambridge (UK), Groningen Institute (NL), Edinburgh University (UK).Юлиан Турсин – руководитель отдела product-продвижения Siberian Wellness.Не пропустите самый грибной выпуск этого лета!

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Aug 20, 2025

Embed this episode

Ready to play

Мико-биохакинг: как грибные БАДы улучшают работу мозга и тела

0:00 48:49

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

No similar episodes found.

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Symposium Wellness?

This episode is 48 minutes long.

When was this Symposium Wellness episode published?

This episode was published on August 20, 2025.

Can I download this Symposium Wellness episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!