EPISODE · Aug 20, 2025 · 48 MIN
Мико-биохакинг: как грибные БАДы улучшают работу мозга и тела
from Symposium Wellness
Отправляемся по грибы – с новым выпуском Symposium Wellness: «Мико-биохакинг: как грибные БАДы улучшают работу мозга и тела». А вы знали, что грибы – новый тренд в биохакинге? От улучшения памяти до борьбы с хронической усталостью – современные исследования подтверждают: древесные грибы могут значительно повышать когнитивные и физические возможности. В новом выпуске вместе с экспертами раскроем следующие вопросы:Почему весь мир помешан на грибах? Какие виды используют в БАД и чем они ценны? Ежовик и кордицепс: как этот тандем усиливает нейрогенез и скорость мышления? Можно ли совместить прокачку памяти и борьбу с усталостью? Как эти грибы влияют на баланс дофамина и ацетилхолина – нейромедиаторов концентрации? Каким образом рейши и шиитаке помогают организму адаптироваться к стрессу? Как чага и рейши влияют на иммунитет и уровень энергии?Как правильно принимать БАД с грибами, есть ли ограничения? Почему комплексы эффективнее одиночных экстрактов? Своими знаниями о грибах делятся наши эксперты:Анастасия Бадаева – врач-невролог, ассистент кафедры патологической физиологии Сеченовского университета, нейронутрициолог, Международный эксперт с британской квалификацией по нутрициологии.Дмитрий Алексеев – кандидат биологических наук, доцент Национального исследовательского университета. Более 15 лет занимается исследованиями микробов. Лектор «Сколково», МГУ, МФТИ, НГУ, ИТМО, Rockefeller Institute (USA), Cambridge (UK), Groningen Institute (NL), Edinburgh University (UK).Юлиан Турсин – руководитель отдела product-продвижения Siberian Wellness.Не пропустите самый грибной выпуск этого лета!
Embed this episode
Ready to play
Мико-биохакинг: как грибные БАДы улучшают работу мозга и тела
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.