EPISODE · Aug 17, 2025 · 26 MIN
Milchprodukte meiden – ja oder nein?
from einfach. besser. essen. · host Sasha Walleczek
Ist Milch wirklich ungesund? Oder kann sie ein wertvoller Teil deiner Ernährung sein – auch als Erwachsene*r? Ich zeige dir, was Milchprodukte tatsächlich leisten können, worauf du bei der Auswahl achten solltest – und warum es nicht immer „ganz oder gar nicht“ heißen muss.
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