Миллион рублей на ментальное здоровье. Сколько стоит стать лучшей версией себя

Надо ли тратить деньги на курсы профессионального роста? Какие инвестиции в себя — самые эффективные? И можно ли считать психотерапию саморазвитием? Подсчитываем траты и доходы личностного роста вместе с карьерным стратегом Еленой Резановой, продакт-эдвайзером Дарьей Васяниной и соосновательницей проектов о ментальном здоровье «Справиться проще» Наталией Каданцевой.Телеграм-канал подкаста «План Б», в котором Маша и Илья пишут о жизни: https://t.me/+Z2YwJbXP4UpkMDgyЮтуб-канал подкаста «План Б»: https://www.youtube.com/@plan.b.podcastЕсли хотите купить рекламу или стать партнером подкаста, пишите на почту: [email protected]

What this episode covers

Надо ли тратить деньги на курсы профессионального роста? Какие инвестиции в себя — самые эффективные? И можно ли считать психотерапию саморазвитием? Подсчитываем траты и доходы личностного роста вместе с карьерным стратегом Еленой Резановой, продакт-эдвайзером Дарьей Васяниной и соосновательницей проектов о ментальном здоровье «Справиться проще» Наталией Каданцевой. Телеграм-канал подкаста «План Б», в котором Маша и Илья пишут о жизни: https://t.me/+Z2YwJbXP4UpkMDgy Ютуб-канал подкаста «План Б»: https://www.youtube.com/@plan.b.podcast Если хотите купить рекламу или стать партнером подкаста, пишите на почту: [email protected]

NOW PLAYING

0:00 52:20

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

БІОХАКІНГ ЧИ САМООБМАН? Чорноморець про добавки, трекери і чому ви робите тільки гірше

May 4, 2026 ·65m

ГОРМОНИ ПРОТИ ВАС: як кортизол, естроген і тестостерон змінюють тіло і обличчя

Apr 27, 2026 ·65m

Як працює алергія: симптоми, тести, лікування і міфи, в які всі досі вірять

Apr 20, 2026 ·77m

Стоматолог: як ви втрачаєте зуби і не помічаєте цього

Apr 13, 2026 ·84m

РАК БЕЗ СИМПТОМІВ: коли вже пізно? Мамолог про діагностику, самообстеження і помилки

Apr 6, 2026 ·64m

ОФТАЛЬМОЛОГ: Чому ти втрачаєш зір та як це зупинити?

Mar 30, 2026 ·92m

Similar Podcasts

Комуникационна психология - с Герхард Орбанд Gerhard Ohrband Вие сте професионалист по продажбите, маркетинг експерт или просто нормално човешко същество, което се интересува от подобряване на вашата комуникация за по-малко от три минути седмично?Аз съм психолог (M.A. от университета в Хамбург) и учител по език от Хамбург / Германия.В този подкаст ще покрием всички области на човешката комуникация. В дългосрочен план ще се съсредоточим върху междукултурната и двуезична комуникация, както и върху работата с трудни хора - на работа и у дома. Цей потяг yak.today 11 подкастів першого сезону присвячені розмовам з людьми, які не розраховували займатися тим, чим зайняті зараз вже достатньо довгий час. З'ясовуємо, що змусило їх змінити діяльність, що тримало і підтримувало на початку і якими маршрутами потяг до створення нового приводить людей від зацікавленості до професійної діяльності, якою б вона не була - від кераміки до складних технологічних проєктів та підприємств. Цікавимося, з чого складається впевненість у своїй справі та як зовнішнє середовище зрештою змінюється внаслідок впертої дії людини, яка займається тим, чим насправді хоче. Як це жити? LIGA Жити буває непросто, особливо, якщо підводить найважливіше – здоровʼя. У моменти нездужання все відходить на другий план. Бо як можна бути продуктивним і енергійним, коли болить, ниє, і немає сил? У подкасті “Як це жити?” обговорюємо з доказовими експертами, як підтримати себе та свій організм, а життя зробити максимально здоровим. І Дніпро, і кручі Sofiia Danylova І Дніпро, і кручі — це живі історії про Київ від батьків, записані донькою, Софією. Про мистецький двіж 90-х, заливні луки, хутори, будинок Альошина, "Купідон", "Кулінарку" та "Україну без Кучми".Почуємося у вітальні батьків за великим дубовим столом, на Жуковому острові, Лисій Горі та вулицях старого Подолу.Тому найкраще слухати І Дніпро, і кручі у переддень вихідних, аби завжди мати план на неділю.І маленька секція подяки:- Звукорежисерка: ⁠Ася Мельник⁠- Дизайн обкладинки: ⁠Марина Кізілова⁠- Усі неймовірні історії: мама і тато

Frequently Asked Questions

How long is this episode of План Б?

This episode is 52 minutes long.

When was this План Б episode published?

This episode was published on January 23, 2026.

What is this episode about?

Can I download this План Б episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.

URL copied to clipboard!