Min angst del 1

I det her afsnit taler vi om angst. Ida beskriver hvordan hun fik diagnosen, hvordan hun kan føle hun lyver når hun taler om angst, hvordan den påvirker hendes dagligdag og forhold til andre mennesker. Hun forklarer hvordan den påvirker hende fysisk og om de første gange hun oplevede at den handlingslammede hende. Hun fortæller om det hjemmelavede begreb babyansgt og hvad hun gør for at dæmpe angsten på dage hvor den er fremtrædende. Hvis du selv har angst er det vigtigt at du ikke sammenligner dine symptomer og oplevelser med idas, hvis du ikke kender til dem eller har oplevet det hun beskriver, betyder det ikke at dine følelser er mindre rigtige eller forkerte. Angst er en individuel lidelse og kan føles forskelligt alt efter hvem der bærer den. Men vi håber at du kan lytte, måske lære noget eller måske føle dig mindre alene og forkert.