民俗文化 | 艾草养生妙用，别错过端午祛病黄金期

又逢端午，这次我们聊聊养生。不得不深入了解一下，每次端午都会见到的老朋友——艾草。这次我们邀请到了正在做海外创业的Cathy，唠唠她和中医本草间不得不说的缘分。✨「 📻 内容提要 」1:26  怎么和艾草结缘？3:53  「百草之王」能够包治百病？7:05  做艾灸时的不同灸感10:53  如何辨别艾叶产品的好坏13:17  三年艾 VS 新艾17:55  李时珍故乡：艾草之都蕲春21:17  艾草「还阳」与艾烟寻水23:34  不同的艾草产品与使用方式27:17  艾草精油的使用31:02  艾草的玄学功效33:23  日常重点灸的穴位35:57  艾灸与中医养生40:03  雷火灸、隔姜灸、隔蒜灸、三伏灸42:34  关注健康，好好爱自己44:50  聊聊女性创业✨「 🎩 嘉宾介绍 」Cathy：大厂离职创业小白，跨境品牌「Me-moment」创业者，中医爱好者✨「 🎙 本台主播 」Surrender：美国NGH注册催眠师，Vipassana修行中，身心灵届万事通，擅长西方塔罗与星盘虚谦霖：传统东方命理师，擅长八字、奇门、风水，知命不信命的佛道双修INTJ✨「 🔮 后期制作 」虚谦霖✨「 🎵 BGM 」片头：陈粒 - 芳草地片尾：藤井風 - ガーデン✨「 💬 联系我们 」合作、咨询详情请添加微信：xuqianlin999在小宇宙查看该单集文稿