Mind Over Fear - Aurelien Duarte Ep.2 Français

Dans ce deuxième épisode de Mind Over, Adrien s'entretient avec Aurélien Duarte sept fois champion du monde et 4 fois champion d’Europe de sports de combat et aujourd'hui préparateur mental pour le GIGN et l'équipe de France de boxe olympique. Diagnostiqué avec la maladie des os de verre étant enfant, Aurélien raconte comment il a construit une carrière incroyable malgré cette fragilité et ce que plus de cent combats lui ont appris sur la peur, la discipline et la douleur. Ils évoquent ses rituels d'avant-combat, le piège de la comparaison aux autres, et pourquoi la seule façon de surmonter une peur est de la vivre. Aurélien donne aussi des conseils sincères aux jeunes qui rêvent de haut niveau mais peinent à parler de ce qui se passe dans leur tête. Une conversation brute et touchante sur l'entraînement de l'esprit, pas seulement du corps.