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EPISODE · Sep 29, 2025 · 6 MIN

MindChanger - Verlustangst? Du kannst nichts verlieren, was wirklich deins ist

from Popcorn im Kopf ® · host Ramona Christ

Kennst du dieses Ziehen im Bauch, wenn du Angst hast, etwas oder jemanden zu verlieren? Diese Stimme, die dir einredet: „Wenn ich das verliere, bricht alles zusammen.“ In dieser MindChanger-Folge spreche ich mit dir über genau diese Angst. Ich zeige dir, warum Verlustangst dich klein hält und warum sie in Wahrheit völlig unbegründet ist. Denn das, was wirklich für dich bestimmt ist, kann dir niemand nehmen. Nicht das Leben, nicht Umstände, nicht andere Menschen. In dieser Folge erfährst du: 🍿Warum Verlustangst ein Spiegel deiner inneren Unsicherheit ist 🍿Wie du Vertrauen in dein Leben zurückgewinnst 🍿Wieso „Loslassen“ nicht bedeutet, dass du etwas verlierst 🍿Und die wichtigste Erinnerung: Was zu dir gehört, bleibt. Diese Episode ist dein Reminder, wieder ins Vertrauen zu gehen und dich daran zu erinnern, dass du sicher bist, genau da, wo du gerade stehst. Teile die Folge gern mit Menschen, die sich gerade in Verlustangst gefangen fühlen. Und wenn du magst, lass mir eine Bewertung da oder folge mir gern auf Instagram, so hilfst du, dass noch mehr Menschen diese Botschaft hören.

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