Mindfulness con Agustín Moñivas
from El diván
Agustín Moñivas, Doctor en Psicología y profesor de la UCM, nos acompaña en el diván para explicarnos en qué consiste el Mindfulness, la capacidad de la mente de estar presente y consciente en un momento determinado. Basado en las técnicas de meditación oriental, nos permite disfrutar del aquí y el ahora. El pasado ya pasó y el futuro no existe, porque cuando llega es presente. No te pierdas nuestro nuevo programa, como siempre, en radio3w
Embed this episode
No transcript yet.
Frequently asked questions
How long is this episode of El diván?
This episode is 59 minutes long.
When was this El diván episode published?
This episode was published on February 18, 2014.
Can I download this El diván episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.