Mindfulness: La memoria del presente.

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¿Será cierto que vivimos de manera automática sin ser conscientes plenamente de nuestro presente? Bienvenidos a un episodio más, donde tendremos la participación de Cristina Porras, couch de vida especialista en Mindfulness, un tema muy interesante que podría marcar un antes y un después en nuestra trascendencia como seres humanos. Muy pocas personas llevan a cabo esta práctica pues este ritmo de vida frenético en la actualidad, gobernada por el estrés, depresión y ansiedad se han apoderado por completo de nuestras vidas. Acomoda tu lugar porque este No es el fin del mundo, pero puedo verlo desde aquí.

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How long is this episode of No es el fin del mundo pero puedo verlo desde aquí?

This episode is 1 hour and 12 minutes long.

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