Mindfulness: наскільки корисне свідоме життя у моменті? Теоретичні та практичні поради | Students psychological podcast| Епізод #6

Чи чули ви коли-небудь про Mindfulness? Це мистецтво управління увагою, або просто усвідомленість, проте чим вона корисна? Які переваги стати майндфулнес-людиною та як це практикувати у повсякденному житті? На ці та інші питання ви можете знайти відповідь у нашому новому епізоді подкасту. Пам'ятай, що психологічна складова твого життя - одна з найголовніших його частин. Потурбуйся про себе ♥️ Соціальні мережі Психологічної служби КНУ : Фейсбук @psy.service.knu https://www.facebook.com/psy.service.knu Телеграм канал @psy_service_knu https://t.me/psy_service_knu Інстаграм @psy.service.knu https://www.instagram.com/psy.service.kn Музика: The Second Coming by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/4508-the-second-coming License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/