EPISODE · May 26, 2017 · 10 MIN
Mindfulness: Scanner Corporal
En este episodio abordaré lo que es la conciencia plena, y como puedes conectar tu cuerpo a través del ejercicio de Scanner Corporal. Te dejaré una serie de ejercicios para que comiences a practicar y puedas conectarte con cada parte de tu cuerpo, cambiando el eje desde los pensamientos hacia la atención sobre tu cuerpo..
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How long is this episode of Cgv Terapias Integrales?
This episode is 10 minutes long.
When was this Cgv Terapias Integrales episode published?
This episode was published on May 26, 2017.
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En este episodio abordaré lo que es la conciencia plena, y como puedes conectar tu cuerpo a través del ejercicio de Scanner Corporal. Te dejaré una serie de ejercicios para que comiences a practicar y puedas conectarte con cada parte de tu cuerpo,...
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