Mindfulness Yoga voor beginners: Bewustzijn opbouwen door beweging en adem

from Oxygen Flow Yoga · host Willem Jansen

Met mindfulness yoga kunt u harmonie creëren door de stroom tussen ademhaling en lichaamsbewegingen in uw routine. Basisoefeningen helpen u om uw lichaamsbewustzijn te verbeteren, stressniveaus te verlagen en concentratie mogelijk te maken. Naarmate uw beoefening regelmatiger wordt, zult u meer aandacht en evenwicht ervaren.Ga voor gedetailleerde informatie naar https://www.arhantayoga.nl/blog/mindfulness-in-yoga-betekenis-voordelen-oefeningen/

What this episode covers

Met mindfulness yoga kunt u harmonie creëren door de stroom tussen ademhaling en lichaamsbewegingen in uw routine. Basisoefeningen helpen u om uw lichaamsbewustzijn te verbeteren, stressniveaus te verlagen en concentratie mogelijk te maken. Naarmate uw beoefening regelmatiger wordt, zult u meer aandacht en evenwicht ervaren. Ga voor gedetailleerde informatie naar https://www.arhantayoga.nl/blog/mindfulness-in-yoga-betekenis-voordelen-oefeningen/

NOW PLAYING

Mindfulness Yoga voor beginners: Bewustzijn opbouwen door beweging en adem

0:00 6:59

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Oxygen Flow Yoga?

This episode is 6 minutes long.

When was this Oxygen Flow Yoga episode published?

This episode was published on April 24, 2026.

What is this episode about?

Can I download this Oxygen Flow Yoga episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.

URL copied to clipboard!