MindfulnessOnsdag Bra start med Avslappningspodden

I Bra Start med Avslappningspodden får du din dagliga dos av positivt tänkande, välmående och inspiration! I dessa avsnitt får du varje dag exempelvis en affirmation, en övning, en uppmaning eller en reflektionsfråga för att ge dig en bra och inspirerande start på dagen.I detta onsdagssavsnitt har vi fokus mindfulness och närvaro, men önskan om en bra start på din onsdag!Veckans dagsteman är:MåndagpeppTacksamhetstisdagMindfulnessonsdagTorsdagsbalansFredagsfirandeLördagsglädjeSöndagsreflektionLyssna dagligen för att känna ökad pepp, mer glädje, närvaro och avkoppling i din vardag.Låt "Bra Start med Avslappningspodden" bli del av din dagliga incheckning.Låt oss tillsammans skapa en harmonisk och inspirerande vecka!Anmäl dig till Kick-off veckan och studions gratisklasser på Zoom 18 - 24 augustiLäs mer här om Hemretreat Sommar – Ljus & Lätthet · söndag 26 juli 2026 · kl. 9–14 · live via Zoom Kram Jenny 💚Tack för att du lyssnar! Kram [email protected]: @yogajenny.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.