EPISODE · Jan 24, 2024 · 3 MIN
MindfulnessOnsdag Bra start med Avslappningspodden
from Avslappningspodden med Jenny Sjöberg | YogaJenny.se
I Bra Start med Avslappningspodden får du din dagliga dos av positivt tänkande, välmående och inspiration! I dessa avsnitt får du varje dag exempelvis en affirmation, en övning, en uppmaning eller en reflektionsfråga för att ge dig en bra och inspirerande start på dagen.I detta onsdagssavsnitt har vi fokus mindfulness och närvaro, men önskan om en bra start på din onsdag!Veckans dagsteman är:MåndagpeppTacksamhetstisdagMindfulnessonsdagTorsdagsbalansFredagsfirandeLördagsglädjeSöndagsreflektionLyssna dagligen för att känna ökad pepp, mer glädje, närvaro och avkoppling i din vardag.Låt "Bra Start med Avslappningspodden" bli del av din dagliga incheckning.Låt oss tillsammans skapa en harmonisk och inspirerande vecka!Prova-på de härliga sommarklasserna live Zoom 30/6 & 2/7 - anmäl dig härKram Jenny 💚Tack för att du lyssnar! Kram JennyLämna en kommentar och ett stjärnbetyg på [email protected]: @yogajenny.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
What this episode covers
I Bra Start med Avslappningspodden får du din dagliga dos av positivt tänkande, välmående och inspiration! I dessa avsnitt får du varje dag exempelvis en affirmation, en övning, en uppmaning eller en reflektionsfråga för att ge dig en bra och inspirerande start på dagen.I detta onsdagssavsnitt har vi fokus mindfulness och närvaro, men önskan om en bra start på din onsdag!Veckans dagsteman är:MåndagpeppTacksamhetstisdagMindfulnessonsdagTorsdagsbalansFredagsfirandeLördagsglädjeSöndagsreflektionLyssna dagligen för att känna ökad pepp, mer glädje, närvaro och avkoppling i din vardag.Låt "Bra Start med Avslappningspodden" bli del av din dagliga incheckning.Låt oss tillsammans skapa en harmonisk och inspirerande vecka!Prova-på de härliga sommarklasserna live Zoom 30/6 & 2/7 - anmäl dig härKram Jenny 💚Tack för att du lyssnar! Kram JennyLämna en kommentar och ett stjärnbetyg på [email protected]: @yogajenny.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
NOW PLAYING
MindfulnessOnsdag Bra start med Avslappningspodden
No transcript for this episode yet