ミネラルってどう摂る？ - ぱるおの「思い立ったらオタメシ」ライフ

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ミネラルってよく聞くけど何？ってことですが、金属イオンのことスカね？くらいしか説明できなかったので少々ググってみたら、「ミネラルとは、生体を構成する主要4元素である「酸素・炭素・水素・窒素」以外の元素の総称。」とのこと。へーー、知らなんだ。なーーるほど。続きはこちらのSubstackのリンクからどうぞ！ https://tekito-time.com/p/sf489 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62c0f5551459d9dde06c0f41

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This episode was published on April 1, 2024.

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ミネラルってよく聞くけど何？ってことですが、金属イオンのことスカね？くらいしか説明できなかったので少々ググってみたら、「ミネラルとは、生体を構成する主要4元素である「酸素・炭素・水素・窒素」以外の元素の総称。」とのこと。へーー、知らなんだ。なーーるほど。続きはこちらのSubstackのリンクからどうぞ！ https://tekito-time.com/p/sf489 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/cha...

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